Featured 1

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 2

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 3

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 4

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 5

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Minggu, 30 September 2012

DESAINER YANG MEMULAI BERDIRINYA SUKHOI


Sukhoi menjadi nama pesawat yang sangat populer di dunia penerbangan. Namanya mewakili kehadiran kekuatan bekas Uni Soviet di dunia penerbangan. Saat ini, Sukhoi menjadi pabrik utama pembuatan pesawat di Rusia. Namun demikian, produknya sudah dibeli oleh banyak negara, termasuk Indonesia.

Sejarah kelahiran Sukhoi dimulai sejak Oktober 1930. Saat itu, Uni Soviet sebagai salah satu kutub kekuatan dunia ingin mengembangkan industri pesawat tempur. Untuk mewujudkan niatnya, Uni Soviet membantuk tim penerbangan yang diberi nama sandi #4 dan merupakan bagian dari lembaga penerbangan Uni Soviet, TsAGI AGOS.

Pemerintah Uni Soviet saat itu menunjuk seorang desainer pesawat bernama Pavel Sukhoi untuk menjadi ketua tim tersebut. Sejak dibentuk, tim tersebut banyak bekerja untuk membuat desain pesawat. Di kemudian hari, desain mereka memang kemudian diwujudkan menjadi pesawat terbang yang sesungguhnya.

Saat awal berdiri, tim ini belum dinyatakan sebagai tim persiapan industri pesawat terbang. Menurut situs www.uacrussia.ru, tim ini mulanya disebut sebagai biro desain pesawat. Barulah pada 29 Juli 1939, biro ini menjelma menjadi lembaga yang mempersiapkan industri pesawat terbang. Pabrik dan segala infrastruktur yang disiapkan untuk memproduksi pesawat terbang pun disiapkan.

Industri pesawat yang kemudian dinamai sesuai nama pimpinan tim perintisnya pun mulai berjalan di kota Kharkov. Salah satu produk pesawat yang pertama dibuat adalah BB-1 yang kemudian dikenal sebagai Su-2. Kemudian di tahun 1940, lembaga yang saat itu bernama Sukhoi Design Bureau pindak ke Moskow. 

Pada 5 Maret 1940 biro ini memulai pembuatan konstruksi pesawat. Pavel Sukhoi memimpinnya langsung.
Di awal pembentukannya, Sukhoi memang dirancang untuk membuat pesawat-pesawat tempur bagi keperluan militer. Dari Moskow, pusat kegiatannya sempat berpindah ke beberapa lokasi. Namun kemudian basis produksi Sukhoi dikembangkan di kota Tushino.

Hingga tahun 2000-an Sukhoi sudah banyak sekali mengembangkan pesawat tempur. Diperkirakan pesawat yang dibuat Sukhoi sudah lebih dari 100 jenis. Pasarnya pun terus berkembang di dunia. Rusia menjadikan Sukhoi sebagai salah satu tonggak bagi kebangkitan blok komunis setelah Uni Soviet terpecah.

Setelah sukses menjalankan bisnis pesawat tempur, Sukhoi kemudian mulai merambah bisnis pesawat komersial. Vladimir Putin sebagai pemimpin Rusia memang mengarahkan Sukhoi untuk melirik potensi pasar penerbangan sipil. Sukhoi Superjet 100 menjadi pesawat pertama buatan Sukhoi untuk keperluan penerbangan komersial.


source

Facebook Stories, situs baru ciptaan Facebook


Facebook adalah salah satu situs jejaring sosial dengan pengguna mendekati  1 triliun jumlahnya . Dari jumlah tersebut, mayoritas penggunanya sharing kehidupan pribadi mereka di situs besutan Mark Zuckerberg ini. Oleh karenanya, untuk lebih spesifik terhadap fungsi, Facebook menciptakan satu situs baru khusus untuk berbagi cerita dengan yang lain bernama Facebook Stories.

"Kita ingin menciptakan suatu tempat yang berfungsi sebagai wadah untuk menceritakan suatu peristiwa besar," ungkap juru bicara Facebook Tucker Bounds kepada ABC News. Facebook mempunyai anggapan bahwa semua orang khususnya pengguna situsnya memiliki cerita kehidupan atau apapun yang sangat bagus untuk dibagikan dengan orang lain. 

Pihak Facebook menjelaskan, untuk bulan ini saja, situs barunya ini akan banyak diisi cerita hasil pencarian staf Facebook, jadi bukan murni cerita dari sang pengguna Facebook Stories. Salah satu contohnya adalah seperti yang nampak di halaman depan atau di halaman Remembering. Di halaman ini terdapat video yang menampilkan seseorang bernama Mayank Sharma. 

Mayank Sharma adalah seseorang yang kehilangan ingatannya karena meningitis pada usia 27 tahun. Dalam video tersebut menceritakan kehidupannya dan dia juga menggunakan fitur Facebook People You May Know untuk mengingat dan terhubung kembali dengan rekan atau keluarganya.

Facebook Stories secara resmi dirilis hari ini (03/08) dengan penambahan beberapa thememenarik yang dapat digunakan oleh penggunanya. Setiap bulannya, Facebook akan menciptakan serta menampilkan infografis berdasarkan setiap theme yang digunakan penggunanya. 

Sebenarnya Facebook Stories ini pernah menjadi salah satu fitur di Facebook pada tahun 2010 silam, namun pada pertengahan 2011 lalu, Facebook menghapus fitur ini. "Facebook dan Facebook Stories masih dalam satu manajemen namun memiliki tim yang berbeda," jelas Bounds. Walaupun tergolong baru untuk Facebook, namun seperti yang dilansir oleh Ubergizmo (03/08), Facebook Stories ini mirip dengan Twitter Stories atau Tumblr Storyboard.

Facebook App Center diluncurkan


Pada awal bulan mei lalu, muncul satu rumor bahwa Facebook akan meluncurkan App Center yang berfungsi sebagai pusat aplikasi di dalam Facebook. Selama ini, banyak aplikasi bagus di Facebook yang tidak terdeteksi dikarenakan banyaknya aplikasi yang bermunculan setiap harinya.

Namun, hari ini (08/06), Facebook benar-benar menghapus kategori rumor untuk App Center tersebut. Facebook akhirnya meluncurkan Facebook App Center yang dapat diakses di laman situsnya secara langsung. Menurut yang diberitakan oleh Arstechnica.com, walaupun Facebook App Center ini merupakan satu tempat khusus untuk mengumpulkan berbagai aplikasi yang ada di dalam Facebook, namun Facebook tidak mempunyai program untuk menjual aplikasi atau software yang ada dalam daftar App Centernya tersebut.

Facebook App Center diciptakan hanyalah untuk membantu para penggunanya untuk mencari dan menemukan aplikasi yang diinginkan secara mudah, cepat, dan tepat. Pada saat pertama kali peluncurannya, telah terdapat sedikitnya 600 aplikasi menarik di dalam Facebook App Center. 

Laman khusus aplikasi besutan Facebook ini dapat diakses dengan menggunakan handset maupun PC secara mudah. Satu hal yang menarik dari Facebook App Center ini adalah ternyata laman untuk aplikasi ini tidak hanya berfungsi sebagai alat bantu untuk menemukan aplikasi-aplikasi di Facebook saja, melainkan juga dapat digunakan untuk mencari dan menemukan aplikasi atau software di luar Facebook. 

Seperti contohnya, untuk pengguna handset, Facebook App Center akan secara langsung mencarikan aplikasi yang sedang dicari oleh pengguna laman ini ke Google Play untuk pengguna Android atau Apple App Store untuk pengguna iOS. Namun tidak ada penjelasan mengenai bagaimana dengan pengguna operating system lainnya seperti Baidu, Windows Mobile, BlackBerry, Bada, Symbian, atau lainnya.

Untuk pengguna PC, Facebook App Center dapat segera memberikan daftar aplikasi atau software ke situs-situs terpercaya dan 'sehat' dengan cara mengintegrasikan account Facebook penggunanya dengan situs-situs yang dimaksud. Ketika berhasil mencarikan aplikasi atau software yang diinginkan, laman ini akan menampilkan screenshot, informasi, serta rating aplikasi atau softwaretersebut.

Walaupun Facebook telah mengumumkan peluncuran Facebook App Center ini, namun bukan berarti setiap pengguna Facebook di seluruh dunia dapat secara langsung menggunakannya. Untuk hari ini, Facebook App Center hanya dapat diakses dan dinikmati oleh pengguna Facebook di Amerika Serikat saja. Rencananya, Facebook App Center baru dapat dinikmati oleh semua pengguna Facebook di seluruh dunia beberapa minggu dari sekarang.


source

Sabtu, 29 September 2012

ALFRED BUTTS SANG PENEMU SCRABBLE


Scrabble lahir dalam suasana krisis. Dalam suasana ekonomi yang tertekan di tahun 1930-an seorang pensiunan arsitek bernama Alfred Butts berpikir tentang cara menghibur orang agar lepas dari ingatan akan situasi ekonomi yang memburuk. Dia ingin membantu semua orang bisa melewati waktu susahnya dengan gembira.

Untuk memenuhi keinginannya itu, dia kemudian mempelajari banyak permainan yang sudah dikenal masyarakat saat itu. Dari hasil studinya inilah kemudian dia sampai pada titik untuk memutuskan jenis permainan yang akan diciptakannya itu. Pilihannya lantas jatuh pada jenis permainan berbasis menyusun kata-kata.

Dia banyak sekali membaca artikel di koran-koran yang terbit saat itu. Tujuannya Cuma satu, yakni bisa mengenali dengan baik huruf vokal dan konsonan yang sering digunakan dalam artikel di koran. Kemudian dia menggunakan prinsip papan catur untuk menarik masyarakat dalam menyusun kata-kata melalui permainan itu. Di tahun 1931, dia kemudian menyempurnakan permainan menyusun kata yang bisa menghibur masyarakat kala itu.

Saat pertama dikenalkan, seperti ditulis situs ehow.com, Butts belum menentukan satu nama khusus untuk permainan tersebut. Nama pertama yang kemudian dipakainya adalah Lexico, dan kemudian berganti menjadi beberapa nama seperti New Anagrams, Alph, dan Criss-Crossword. Barulah di tahun 1948, nama Scrabble dipakai hingga saat ini.

Begitu dikenal masyarakat, permintaan untuk membuat perangkat permainan scrabble pun meningkat. Butts awalnya memenuhi permintaan itu dengan membuat perangkat berupa kotak-kotak huruf secara manual. Dia buat dengan tangannya sendiri menggunakan bahan potongan-potongan kayu. Saat permintaan terus bertambah, dia lantas merasa perlu untuk menggandeng investor.

Sebenarnya, Butts sudah menawarkan permainan yang ditemukannya itu kepada para produsen permainan besar. Namun, tawarannya tidak segera mendapat respons positif. Kondisi ini tidak membuatnya putus asa. Butts lantas memutuskan untuk memproduksi alat permainannya itu secara manual.

Di tahun 1948, dia bertemu temannya yang kemudian juga menjadi pemodal untuk membesarkan bisnis permainan tersebut. James Brunot, nama pemodal yang juga rekan Butts itu. Pasar scrabble ini makin luas saat pemilik Macy’s Departemen Store di tahun 1950 tertarik untuk mendisplay perangkat permainan tersebut di tokonya. Saat itu, setiap pekan terjual 6.000 unit perangkat scrabble.

Dengan permintaan pasar yang terus meningkat, Brunot kemudian membuatkan lisensi atas permainan tersebut di Selchow and Righter di awal tahun 1950-an. Sekitar 36 tahun kemudian, Selchow and Righter dibeli oleh Coleco yang kemudian menjalankan bisnis scrabble. 

Aset perusahaan tersebut kemudian diambil alih oleh Milton Bradley yang sempat menolak untuk memproduksi scrabble di tahun 1930-an. Hingga tahun 2000-an ini, perangkat scrabble masih diproduksi oleh perusahaan tersebut. Seiring dengan perkembangan teknologi, kemudian scrabble juga dibuat dalam versi digital.

Situs edukasi online gratis


Kebanyakan startup yang lahir saat ini adalah mengacu pada sisi bisnis perorangan atau perusahaan, namun di bawah ini terdapat 5 startup yang bergerak dalam bidang pendidikan gratis yang dijalankan secara online.

Learnist adalah suatu platform media belajar yang meniru konsep desain Pinterest. 
Tujuan dari konsep ini adalah untuk memudahkan para pelajar agar dapat mengumpulkan materi belajar mereka sendiri. Setiap pengguna Learnist dapat saling sharing informasi terhadap suatu bahasan atau foto yang ada.

Situs ini adalah situs yang menawarkan sistem pengajaran yang baru dan lain dari cara pengajaran pada umumnya. Dengan dipandu oleh instruktur atau guru yang berpengalaman, pola pengajaran di Udacity lebih santai namun terarah. Para pengajar juga akan membuat pelajar di Udacity untuk lebih interaktif terhadap materi pelajaran yang disampaikan.

Mungkin telah banyak situs semacam Openculture ini di internet, namun yang menjadikannya beda adalah terdapat penjelasan secara mendalam disertai dengan materi serta video untuk membahas suatu topik pelajaran. Materi pelajarannya mulai dari sains, seni, matematika sampai dengan ekonomi.

MentorMob adalah situs yang mempersilakan penggunanya untuk menyediakan materi pelajaran mereka sendiri dari internet. Dalam situs ini tidak mengenal guru atau pengajar, karena materi pelajaran yang dishare di playlist dapat dikomentari oleh semua pengguna MentorMob. Dari komentar-komentar tersebut maka akan muncul pengetahuan dari berbagai sisi.

Pilar utama pendidikan yang digunakan oleh Memrise adalah pengetahuan, hiburan dan komunitas. Dalam situsnya, terdapat 3 bahasa utama yang dapat dipilih yaitu China, Prancis dan Spanyol. Sebagai tambahan terdapat bahasa universal yang dapat digunakan oleh seluruh orang di dunia. Pengelola Memrise berharap bahwa dengan menggabungkan sisi ilmu pengetahuan dan teknologi, maka penyampaian ilmu akan cepat dan mudah.

Cara mencegah keracunan makanan


Jangan meremehkan masalah keracunan makanan, karena sekitar 5.000 dari 76 juta kasus keracunan makanan di Amerika Serikat bisa berujung pada kematian. Namun jangan khawatir,Health.com memberikan beberapa cara berikut ini untuk mencegah keracunan makanan.

1. Berbelanja dengan bijak
Memilih makanan yang sehat berawal dari saat Anda berbelanja. Pastikan Anda membungkus daging mentah terpisah dengan makanan lainnya. Belilah makanan beku di saat-saat terakhir dan segera pulang agar kesegaran makanan tetap terjaga. Sesampainya di rumah, segera simpan kembali di lemari es. Jangan lupa untuk selalu melihat waktu kedaluwarsa pada bungkus makanan.

2. Cuci makanan
Semua produk makanan perlu dicuci, bahkan jika Anda berencana mengupas kulitnya nanti. Cuci dengan benar, karena zat-zat patogen yang berbahaya juga bisa masuk ke dalam makanan. Tak hanya makanan, Anda juga harus mencuci tangan secara teratur dan dengan cara yang benar.

3. Pisahkan makanan jadi dan mentah
Jangan campurkan semua makanan di satu tempat, karena beberapa makanan bisa mengontaminasi makanan lainnya. Gunakan peralatan makan yang berbeda untuk makanan mentah dan jadi. Membersihkan tempat cuci piring setelah digunakan untuk mencuci daging mentah juga ide yang baik.

4. Hindari telur mentah
Telur mentah telah dikaitkan dengan 352 kasus keracunan makanan sejak tahun 1990, kebanyakan dikarenakan oleh bakteri salmonella, salah satu penyebab keracunan makanan. Anda tentu tak akan sembarangan memakan telur mentah, tetapi selalu ingat makanan-makanan yang mengandung telur mentah seperti menjilati adonan tepung yang belum makan, dan lainnya.

5. Perhatikan temperatur
Jangan tertipu dengan penampilan makanan, Anda harus pastikan bahwa masakan Anda benar-benar telah matang. Perhatikan temperatur ketika Anda memasak. Karena bakteri bisa berkembang biar pada suhu sekitar 40 - 140 derajat Farenheit. Jadi pastikan makanan yang beku tetap beku dan masakan yang panas benar-benar matang sehingga tak ada bakteri yang tersisa.

6. Jika ragu-ragu, sebaiknya buang
Bahkan jika Anda suah memasak makanan dengan benar, tetapi makanan sisa juga bisa menyebabkan keracunan. Jangan makan makanan yang sudah Anda bekukan dalam lemari es selama empat hari. Jika Anda ragu-ragu dengan makanan Anda lebih baik buang saja.

7. Berhati-hati saat Anda hamil
Kesehatan makanan menjadi lebih penting saat Anda makan untuk dua orang, Anda dan bayi dalam kandungan Anda. Selain itu, karena sistem imun melemah selama kehamilan, maka Anda harus sangat berhati-hati. keracunan makanan bahkan dalam tahap ringan bisa berdampak buruk bagi ibu hamil dan anak yang dikandung. Yang harus diperhatikan adalah bahwa ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi keju lembut atau daging kaleng yang dihangatkan.

8. Waspada saat makan di luar
Jika Anda pergi makan ke beberapa restoran, maka pastikan Anda berhati-hati. Periksa kamar mandi. Jika kamar mandi restoran cukup kotor, maka tak mengherankan jika kondisi dapurnya tak jauh berbeda. Informasikan pada pelayan atau koki jika kebersihan restoran kurang atau jika daging Anda dimasak kurang matang. Hindari juga memesan makanan yang dimasak setengah matang.

Itulah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah keracunan makanan. Selalu berhati-hati terhadap kebersihan makanan, peralatan memasak, serta kebersihan tubuh Anda sendiri.

Jumat, 28 September 2012

Kebiasaan buruk yang merusak gigi


Kebersihan mulut itu sangat penting. Memiliki gigi kuat dan sehat bikin senyum terlihat manis. Namun, ada beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak gigi. Jika dibiarkan, gigi akan mudah rapuh. Berikut adalah sembilan kebiasaan buruk yang dapat merusak gigi, seperti dilansirLifemojo.

1. Menggunakan gigi sebagai alat

Sebagian orang menggunakan gigi sebagai alat membuka botol atau bungkus makanan. Hal itu dapat menimbulkan efek traumatis pada gigi. Alhasil, gigi jadi lemah dan keropos.

2. Mengunyah es

Kebiasaan mengunyah es menyebabkan gigi patah. Jadi, berhenti melakukan hal ini dengan gigi. Biarkan es mencair sendiri dalam mulut.

3. Mengerikiti benda keras

Beberapa orang memiliki kebiasaan jelek mengerikiti benda keras, seperti pensil atau pulpen. Hal itu berbahaya bagi kesehatan gigi.

4. Mengisap lemon

Asam sitrat dalam lemon dapat menghancurkan mineral penting dari gigi dan mengikis permukaan luar gigi. 

5. Menyikat gigi terlalu keras

Orang sering berpikir menyikat dengan keras dapat membuat gigi mengkilap. Padahal itu malah merusak pelindung enamel pada gigi.

6. Menggigit kuku

Selain merusak kecantikan kuku, kebiasaan ini juga berbahaya untuk gigi. Menggigit kuku menyebabkan gigi rusak atau patah gigi depan. Selain itu, kuman dan bakteri dari bawah kuku bisa masuk mulut dan menyebabkan gigi berlubang atau infeksi gusi. 

7. Menggertakkan gigi

Kebiasaan ini dapat menyebabkan sakit pada sendi rahang, sakit kepala dan sakit gigi parah. Hal ini sering terjadi pada malam hari saat Anda tertidur, terutama pada alam bawah sadar. Biasanya respon itu muncul karena adanya stres emosional. 

8. Minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi menjadi sumber utama kerusakan gigi saat ini. Itu disebabkan kandungan gula dan asam yang menyebabkan pembentukan gigi berlubang. 

9. Mengisap jempol

Kebiasaan ini umumnya dilakukan oleh anak-anak. Jangan dibiarkan! Mengisap jempol mengganggu posisi dari gigi depan dan atas.

Ini hanya beberapa contoh dari kebiasaan merusak gigi, yang berdampak pada mulut. Jadi, hindari sebelum gigi Anda benar-benar rusak.

pertajam memori otak dengan Braintap!


Anda perlu melatih pikiran dan tubuh sebagai komponen penting untuk tetap sehat seiring pertambahan usia. Latihan memori otak juga terbukti dapat membantu para orang tua menjaga kebugarannya secara mental. BrainTap adalah perangkat kesehatan yang diciptakan oleh Andrew Huynh, Adrian Abele, Mason Shao, Jayson Fong, dan James Taylor.

BrainTap adalah prototipe dari perangkat game yang dapat dipakai untuk latihan arthritis kronis. Perangkat ini terdiri dari sarung tangan yang dilengkapi LED dan motor untuk umpan balik sentuhan. Uniknya, perangkat kesehatan ini diperkuat dengan tema retro yang memikat. Permainan ini tidak hanya untuk latihan jari rematik, tetapi juga untuk memori. Menggabungkan game dengan latihan jari merupakan terobosan baru yang jenius.

Cara kerja Braintap:


1. Sarung tangan Braintap memiliki titik warna. Anda hanya perlu menekan ujung jari-jari Anda sesuai dengan urutan warna yang keluar pada kotak.

2. Jika Anda menang atau kalah, kotak itu akan mengeluarkan cahaya, bergetar, dan bersuara.

3. Jika Anda kalah, kotak itu akan mengeluarkan suara dan sarung tangan ikut bergetar. Kemudian skor atau level Anda akan tampak pada layar.

Perangkat ini sangat berguna untuk melatih kekuatan memori Anda.

Berminat?


source

Bahaya Es Teh Bagi Ginjal

Siapa tak suka minum es teh? Rasanya yang manis menyegarkan, berpadu dengan harga murah membuat es teh menjadi minuman favorit di segala suasana

Popularitas es teh terbukti dengan kehadirannya di hampir semua tempat makan, mulai dari kelas warung hingga restoran mahal. Mungkin banyak yang setuju dengan jargon es teh kemasan, ‘Apapun makanannya, minumnya tetap es teh.’

Tapi tahukah Anda, di balik kenikmatannya, es teh menyimpan potensi merugikan bagi kesehatan. Penelitian Loyola University Chicago Stritch School of Medicine mengungkap bahwa konsumsi es teh berlebih meningkatkan risiko menderita batu ginjal.

Seperti dikutip dari laman Times of India, es teh mengandung konsentrasi tinggi oksalat, salah satu bahan kimia kunci yang memicu pembentukan batu ginjal. ‘Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal, es teh jelas menjadi minuman terburuk,’ kata Dr John Milner, asisten profesor Departemen Urologi, yang tergabung dalam penelitian.

Milner mengatakan, teh panas sebenarnya juga menyimpan efek buruk yang sama. Hanya, takaran penyajian teh panas biasanya lebih kecil. Logikanya, orang meminum teh panas tak akan sebanyak minum es teh. Jarang orang yang mengonsumsi teh panas saat haus. Berbeda dengan es teh, di mana banyak orang sanggup meminumnya lebih dari segelas saat haus dan udara panas.

Pria, wanita posmenopause dengan tingkat estrogen rendah, dan wanita yang pernah menjalani operasi pengangkatan indung telur paling rentan terpapar dampak buruk es teh. Oleh karenanya, Milner menyarankan, mengganti konsumsi minuman itu dengan air putih, atau mencampurnya dengan lemon. ‘Lemon kaya kandungan citrates, yang dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal,’ kata Milner.

Batu ginjal adalah kristal kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam air seni, ginjal atau saluran kemih. Mineral tak terpakai itu umumnya bisa keluar dari tubuh bersama urin, tapi dalam kondisi tertentu bisa mengendap dan membatu di dalam saluran kemih.

Peneliti juga mengungkap sejumlah makanan lain yang berpotensi menyimpan efek buruk. Mereka menyebut antara lain: bayam, cokelat, kacang-kacangan, garam, dan daging.

Sebaiknya, konsumsi es teh dan makanan-makanan itu secara moderat demi kesehatan ginjal. Padukan pula dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mereduksi oksalat. Dan, tentu saja perbanyak minum air putih.


source

Kamis, 27 September 2012

Fakta penting tentang merokok


Tahukah Anda bahwa film bisa mempengaruhi anak untuk merokok? Aneh memang, namun penelitian resmi sudah membuktikannya. Simak fakta penting lainnya tentang rokok seperti yang dilansir dari Health Me Up  berikut ini.

Sebab sulit berhenti merokok
Ada banyak penyebab mengapa seseorang memutuskan untuk merokok. Misalnya stres, bosan, menunjukkan diri agar terlihat keren, dan sebagainya. Namun pasti ada saat tertentu perokok ingin menghentikan kebiasaan buruknya. Cara terbaik untuk melakukannya adalah mengobati penyebab dengan memberikan solusi lain. Misalnya, jika Anda tak tahan merokok, segera ganti dengan minum teh dengan rasa kuat yang lebih menyehatkan.

Rokok adalah penghancur jantung
Kalau Anda mau berhenti merokok, Anda akan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 80%. Sebab rokok membuat kadar kolesterol baik dan oksigen menurun. Merokok juga mempercepat detak jantung serta menyumbat pembuluh darah.

Asma dan rokok
Orang yang merokok pun identik dengan penyakit asma. Sebab saluran udara iritasi dan membengkak akibat rokok. Jika seseorang awalnya sudah punya asma dan tetap merokok, jelas penyakitnya akan bertambah parah.

Stres memicu kebiasaan merokok
Fakta dari studi terbaru sempat mengungkap stres mampu memicu kebiasaan merokok. Misalnya di kantor. Pegawai mengaku akan ikut merokok jika ada teman. Beberapa yang lain menuturkan mereka hanya ingin istirahat dari rasa jenuh akibat bekerja.

Artis bisa membantu Anda berhenti merokok
Ada sebuah ide mengenai cara untuk berhenti merokok. Misalnya, artis yang berpromosi bahwa rokok tidak baik bagi kesehatan Anda. Pengaruh artis dalam mengajak masyarakat ini dianggap cukup efektif untuk menghentikan kebiasaan merokok.

Film bisa mempengaruhi anak
Sebuah penelitian di Amerika Serikat membuktikan, kebanyakan anak belajar merokok dari film. Sebab anak-anak tersebut menganggap merokok terlihat keren. Sehingga mereka pun meniru tingkah laku itu.

Di pantai Goa Anda tidak boleh merokok
Demi menjaga kelestarian pemandangan alam, pemerintah Goa, India, melarang warganya merokok di pantai. Keputusan tersebut sepertinya bisa diterapkan di beberapa tempat wisata lain ya?

Demikian berbagai fakta penting tentang merokok. Semoga informasi tersebut di atas bermanfaat bagi Anda.


source